Zure garuna entrenatzeko aplikazioak

Nork | 2017/10/11|Berrikuntza, Osasuna|

Gure gorputza osasuntsu mantentzearen garrantziaz etengabe nabarmentzen diguten bezala, gure garuna sasoi onean egoteko ariketak egin behar ditugu. Jada “10 webgune memoria ariketak egiteko” sarrreran azpimarratu genuen gure memoria lantzearen garrantziaz, batez ere gero eta [...]

Kontxik izapide elektronikoak egiten ditu Osakidetzan

Nork | 2017/05/29|Informatika eta Teknologi berriak, Orokorra, Osasuna|

Kaixo KZguneako lagunok! Hementxe nabil etxean, medikuaren zain kontsulta pasatzeko. Ez, ez pentsa medikua etxera etorriko denik... Gustatuko litzaidakeela? Bai, noski, baina ez, kontsulta telefono bidez egingo dut. Ez da ezer larririk. Duela aste batzuk [...]

Osakidetzaren “Bihotz Geldialdiari laguntzeko” app-a ezagutzen duzu?

Nork | 2017/02/15|Orokorra, Osasuna|

Duela sei bat hilabete, Eusko Jaurlaritzako Osasun Sailak eta Osakidetzak, ospitaletik kanpo bihotz geldialdi batean aurrean laguntzeko aplikazioa martxan jarri zuten. App berriaren bidez, bihotz geldialdi baten aurrean, jokatzeko pausuak azaltzen dira. 4.000 pertsona inguruk [...]

Ezagutu zer aurkituko duzun Osakidetzaren osasun karpetan

Nork | 2016/03/03|Osasuna|

Osasun karpeta 2012. urte bukaeratik Osakidetzak euskal herritarrei eskaintzen dien zerbitzu bat da. Informazio, prestakuntza eta komunikazio tresna bat da.  Norberaren osasun informazioa kontsultatu eta jaitsi daiteke bertatik. Kontsulta guztiak era seguruan eta konfidentzialtasun osoz [...]

Adi! Zure datu pertsonalak eguneratuta al daude?

Nork | 2015/10/19|Berrikuntza, Informatika eta Teknologi berriak, Osasuna, Segurtasuna|

Gaur egun entitate askok publikoak zein pribatuak izan gure datu pertsonalak dituzte, gurekin harremanetan jartzeko. Hala ere, sarritan datu hauek ez daude eguneratuta. Helbidez aldatu dugu edo posta elektroniko berri bat erabiltzen dugu. Sarean datu [...]

Ohitura osasungarriak ordenagailuan lan egiteko

Nork | 2015/07/14|Osasuna|

Zenbat aldiz lepoko eta bizkar minarekin edo ikusmen nekatuarekin bukatu duzue ordenagailuan hainbat ordutan aritu ostean? Hori ordenagailu parean ohitura okerrak erabiltzeagatik da eta baita monitorea era  desegokian begiratzeagatik ere. Ohitura ergonomiko batzuk kontutan izan [...]

Udaberriko alergiak: Egin aurre aplikazio hauekin

Nork | 2015/06/09|Informatika eta Teknologi berriak, Osasuna|

Azkenean egun luzeak heldu dira udaberrian gaudelako! Tamalez ez da dena gozamena. Agian udaberriko alergiak sufritu behar dituzu? Lagun edo senideren bat daukzu egoera horretan agian. Teknologia berriek hauek hobeto pairatzen laguntzen dizkigute zorionez. Kzgunea-k [...]

10 webgune memoria ariketak egiteko

Nork | 2015/06/02|Informatika eta Teknologi berriak, Osasuna|

Zure gorputza osasuntsu kirola egiten dugun bezala, zure memoria modu onean izateko ariketak egin behar dituzu. Gorputza legez burmuina entrenatzea ezinbestekoa da. Heldu arora heltzean batez ere zaindu beharreko gai da hau. Zahartzen garen heinean [...]

Running, modan dagoen droga eta aplikazio mugikorrak

Nork | 2014/11/05|Berrikuntza, Informatika eta Teknologi berriak, Orokorra, Osasuna|

Korrika egitea edo "Running", askoz ere modernoagoa, azken denboraldian arrakasta haundia gauzatzen duen kirol batean bihurtzen ari da. Jendearen artean lehia sortzen duen kirola da eta gehienek kirol-oinetakoak janzten bukatzen dute eta ziztu batean korrikan [...]